Werk en privé in balans houden doe je zo!

Deadlines, drukte op kantoor, geen tijd voor pauze. Help! Hoe zorg jij voor een betere balans tussen werk en privé? In dit blog leggen we je uit waarom de boog niet altijd gespannen kan staan 😉. Lees je mee? Dan laten we je ook zien wat je kunt doen om de balans weer terug te krijgen én te behouden! 

Self care
Neem een break met een collega of chill thuis even een kwartiertje met een kop thee in de zon☀. Zorg in ieder geval dat je van je beeldscherm af bent. Dus ook van je telefoon! Plan bijvoorbeeld tien minuten in je agenda vrij, anders kom je er niet aan toe. Stel grenzen en probeer een keer nee te zeggen. Moet je kijken wat een ruimte dat geeft!

Stap voor stap
Wist je dat we vaak de neiging hebben om alles in één keer te doen? First things first en bepaal wat voorrang heeft. Probeer je taken of doelstellingen een voor een te doen of uit te voeren. Dus pak jouw to-do list erbij zodat je jouw taken kunt plannen(en afvinken 😉)!

Voor jezelf zorgen is dus super belangrijk. Probeer werkdruk en stress op tijd te herkennen. Zo kun je vervelende gevolgen voorkomen. ❤ 

Vraag om hulp
Laat je leidinggevende, familie en vrienden of collega’s weten dat je behoefte hebt aan een betere balans tussen werk en privé. Kijk waar anderen jou bij kunnen helpen of vraag en overleg of ze jouw plan accepteren. Maak je behoeftes kenbaar!

Time to relax
Wanneer je werkdag erop zit, of dat nou op kantoor is of thuis, probeer je telefoon en laptop af te sluiten. Zorg dat je echt thuis bent, zonder notificaties van werk. Maak daar duidelijke afspraken over, met werk en met het thuisfront.

Ben jij op zoek naar een toffe baan met de juiste balans tussen werk en privé? Dan moet je bij Yource zijn! Hier vind je namelijk vacatures met flexibele werktijden. Je kunt je eigen uren indelen en je rooster bepalen, dat wil jij toch ook? Bekijk nu snel onze vacatures en ga voor die perfecte balans tussen werk en privé, make it Yource!